現在的單身女性越來越多，她們不想讓婚後生活束縛她們的自由，她們認為結婚只是一張紙的證明，她們擔心婚姻不美滿，最讓單身女人恐慌的事情無疑是不相信愛情、不相信永遠。
恐嬰一族
當性不再只具有傳宗接代的意義，生不生?什麼時候生孩子?和誰生?這些問題都成為了捆擾現代女性的問題，很多女性怕在不適當的時候有了孩子，更怕生了孩子後就此淪為黃臉破，怕一切在有了孩子後都會改變：容顏，身材，工作，老公，還有生活的希望。
永遠到底有多遠
“將愛情進行到底”是所有女人的心聲，因此，女人都怕真心被辜負。然而，在這樣的物質時代，愛情會被很多的東西沖擊，改寫，遭遇外遇便是直接後果。總之，婚姻這座“失火”的天堂需要男女兩性共同去救援。
獨立的支點不能少
雖然時代賦予了女性獨立發展的更多可能，可是女性依然怕失去自己獨立的支點：事業型的女性怕事業瓶頸，怕沒有一個公平競爭的遊戲規則;一般的女性則怕失去事業，怕職業壓力、怕年齡、生育對職業的影響，怕上司的騷擾與刁難，更怕35歲之後變成一個麻木的家庭主婦。
沒錢的婚姻像根草
如果你不是一個追求成功的女性，你可能就把自己的一生投注到了一個男人身上，“嫁個有錢人”其實是每個女孩子的夢想，誰不想過物質富足的生活?所以，女人都怕自己嫁了個垃圾股而不是積優股或者潛力股，所謂的“有情飲水飽”不過是安慰自己的麻藥罷了!有錢的婚姻才是寶。
寂寞的高跟鞋
“一個人怕孤獨，兩個人怕辜負”，這就是她們的兩難心態，她們都有自己的生活和事業，她們不再依附於男人，她們把家的定義修改為：“買一套房子，就等於有了一個家。”
別讓疾病來敲門
“吃什麼別吃虧，有什麼別有病”，雖然這世界變化太快，但是血脈親情是永遠不會斷的，我們不願意自己被疾病侵襲，也不願看著親人承受痛苦，更怕就此失去親人;另一個角度，作為獨生子女都要負擔雙親，家人身體出狀況其實一樣是由我們來承擔。
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專家介紹，單身女性一定要注意心理疾病，因為單身女性在生活中和工作上都要比男性承受的壓力大，所以單身女性很容易產生心理疾病，那麼單生女性心理疾病如何預防和治療呢。
單身女性心理疾病的表現有哪些?
“夜生活紊亂症”
這種症狀大多發生在學習年限延長，就業年齡推遲的大齡單身女身上。她們大都擁有愛情伴侶，但是愛情伴侶只能佔用她有限的時間和不多的空間。於是，在馬拉松式的愛情背後，她們愛並分離著。
安妮的男友去美國深造已8年了，相互間的愛情只能以E-mail連接。由於害怕獨處時的寂寞，已31歲的安妮，一直習慣下班後和一幫單身朋友去消遣。觥籌交錯、蹦迪狂歌……在誘人的夜生活裡，她每次都盡情地折騰到凌晨兩三點才回家。若在工作上遇到挫折時，她就回去得更晚。第二天上班，總是精神不振。看到她眼腫面青，神情萎靡的樣子，種種不利的傳聞便在公司里傳開了，不是說她貪玩健忘、精神不振，就是說她工作拖拉、無精打采，以至本來獲得的赴新加坡進修的機會，也被一名更勤勉的已婚人士擠占了。
“夢交性幻症”
5年前，蓮終於發現了丈夫在外面養了女人。蓮把他們捉姦在床之後，痛痛快快地與他們打了一架，然後就斷然與丈夫離了婚。因為沒有孩子，分手時沒啥糾葛，從此，蓮成了“後單身女人”，這年她30歲。
親朋好友沒少給蓮介紹對象，有的男人，蓮一聽基本情況就推了，有的則是例行公事見一面完事……談對象的事就這樣一次次擱了下來。蓮也想開了，單身也不錯，自由自在，無所牽掛。但時間長了，內心確實很寂寞。白天跟朋友瞎說一些有關性的敏感話題，蓮變得越來越無所顧忌，甚至還有些放肆……這正是蓮內心性飢渴的表現，或許嘴上痛快，也是一種滿足和發洩吧?可晚上她卻常常陷入孤苦和淒涼之中。後來，蓮慢慢出現性夢，總夢到自己與喜歡的影視男星約會、相交，日間也對那些男明星牽掛不已。積慮日久，形神大傷，甚至時而煩躁易怒，時而淒然淚下，夜難成寐……後去醫院治療，診斷為“單身夢交性幻症”。
她們的單身性情，卻產生了不同程度的心理疾病。
“未婚身心病”
32歲的思思是一位高級女白領，她並不害怕單身，甚至還很享受單身。她認為，沒有情人，自己也可以像情人一樣愛自己。
雖然媽媽總是為她的婚事著急，但她卻不以為然。她甚至認為做“單身貴族”才是真正享受生活。但是，近幾個月來，思思卻時常出現失眠、多夢、驚悸等煩躁鬱悶現象，而且，她的乳房也常常脹痛，騷擾得她心神不安。思思想：真怪，我又沒結婚，怎麼會有這種孕婦和哺乳期女人才會有的感覺呢?真是莫名其妙。
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第一名：射手女
射手女外表陽光開朗，其實內心非常多慮，帶有完美主義傾向的她要的是一個可以跟自己身心靈合一的伴侶，所以一般追求的招數對她都沒有用，招數越多越讓她扣分，射手女注重的是彼此的緣分，如果射手女沒有意願對方還硬要追求，那黱她就會故意出一些難題讓對方知難而退。
第二名：天秤女
天秤女非常需要安全感，但是卻又不主動追求，再加上天秤女天生就容易猶豫不決，對方的一句話常常會影響她的思緒，所以讓人完全不知道她的標准在哪裡，只能不斷不斷的輸出自己的誠意，可是卻不見被動的天秤女回饋，就像是人家丟一個球，她才伸手接，讓人永遠有一種不確定感，因此追求天秤女要有十足的耐心。
第三名：雙子女
雙子女心中有一種「哼！我才不讓你輕易到手呢９式的調皮，所以要追求雙子女的男生心臟要很強，雙子女往往今天突然和顏悅色，可是明天又忽然不理不睬，讓人感覺捉摸不定，而且加上不時的惡作劇，然後惡作劇之後又用她那天真無邪的笑臉道歉，讓追求者整顆心七上八下被懸在半空中。
第四名：處女女
處女女會刻意刁難，即使心中真的很喜歡對方，可是她心中還是會讓自己跟對方保持距離，因為她認為女生的矜持很重要，而且她也不想讓對方認為自已是個容易到手的女孩，所以她會努力營造經營這種氣氛，再加上處女女想法另類，常常會出一些莫名其妙的問題來考問對方，有時候不免讓追求者覺得自己被刻意刁難。
第五名：天蠍女
天蠍女願意答應約會就代表對方已經成功一半了，如果天蠍女對對方沒有一絲好感，那黱她寧可在家看電視，因為她認為約會是一種社交，要煩惱穿著以及行為舉止，所以面對追求者會讓她很痛苦困擾，如果她對對對方有好感，那黱她就會認為對方值得自己忍耐約會的不便，而天蠍女個性率直，約會時會顯露自己真實的一面，因為她要對方早點認識自己，免得彼此浪費太多時間。
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★ 牡羊座：
不要把別人對妳的好當作是理所當然，牡羊座的妳，一旦在戀情穩定之後，會把伴侶當作是一件會動的家具，而忽略了他的情緒感受，熱情開朗的妳，遇到好男人的機率其實蠻高的，別讓自己的大意，傷了一個好男人的心。
★ 金牛座：
穩重端莊的妳，除了慢條斯理的個性之外，算是有點被動的人，妳這樣非得十拿九穩的個性，常會使到手的機會給蹉跎掉了。佔有慾強，物質觀重，非常拜金，會讓人覺得妳十分現實。太愛斤斤計較，也會使妳顯得有些小家子氣，要知道，能捨就有得的道理。
★ 雙子座：
有些騎牆派的妳，善耍小聰明或耍些小手段，常使妳左右逢源，得到許多幸運的機會，而妳又左也不想放過，右也不想放棄，卻又沒有能耐獨力完成，以致於糟蹋了大好機會，真可惜！還招人怨。喜新厭舊雖是人之常情，但妳有時也顯得太明顯也太功利了一點。而更糟糕的是妳只有三分鐘熱度，事情常常半途而廢。
★ 巨蟹座：
強烈的母性與過度的自我保護，會轉化成強烈的佔有慾和嫉妒心，讓妳的溫柔與善良本質，無法被發掘。過於敏感和封閉，又十分情緒化，原本在朋友中很有人緣的妳，卻讓妳的他感到很不可理喻。很愛碎碎唸，令人受不了。言辭之中不免有攻擊性，讓人覺得妳十分任性，很容易得罪人。
★ 獅子座：
喜歡表現，凡事都要爭第一的心態，會讓妳失去人緣，受人排擠。有些大女人的作風，愛面子，容易被人灌迷湯，吃虧上當而毫不自知。過於強勢，雖有難得的機會和權勢，以致在爬上高位時，會受到打壓。
★ 處女座：
過於謹慎小心，以致當機會來臨之時，妳會裹足不前，因優柔寡斷而坐失良機。相當拘謹而放不開，很難擁有浪漫的戀情，妳的戀愛經驗通常都比別人少一些。眼光銳利，凡事都追求盡善盡美，顯得有些吹毛求疵，容易招致周圍的人不滿。
★ 天秤座：
妳優秀的交際手腕，會使妳受到大家的喜愛，左右逢源，容易受人提拔而走向成功之路，妳會有一點依賴性，把好運當作理所當然，而忽略了有些時候，機會是要靠自己去爭取的，但妳卻讓它擦身而過。不要總是作個騎牆派，如果妳看中什麼好機會的話，不論是工作或是戀愛上，就要有當機立斷、能割能捨的勇氣，如此，妳才能真正有所得，並且會認真惜福。
★ 天蠍座：
深情而執著，佔有慾強烈，喜歡吃醋，有強烈的報復心，會讓人覺得與妳相處必須小心翼翼。妳的企圖心與鍥而不捨的精神，使妳很容易獲得成功，但妳不易善罷幹休的個性，也很容易得罪他人而受到孤立。
★ 射手座：
對於想要的事情，妳會全力以赴的去爭取，但是到手後，妳又很快的冷卻了妳的熱情，是妳戀愛難持久的原因。妳很容易憑第一印象來追尋妳的對象，因此，錯選的比例也非常的高，小心遇人不淑，賠了夫人又折兵。不按牌理出牌，喜歡掌控他人的慾望，放不下身段，會使他受不了妳的掌控。
★ 魔羯座：
給人的感覺不夠熱絡，即使很喜歡對方也不會形於色，容易讓好的機緣悄悄熘走。妳給人的第一印象往往不夠鮮明，要試著作一番調整，能夠成功的凸顯自己給人的第一印象才好。自律甚嚴，使妳有一種高高在上難以親近的特質，對人要求也同樣嚴謹，使妳的交友範圍變得狹窄。
★ 水瓶座：
相交滿天下，知心無一人，也許是妳的寫照，有著許多男性朋友的妳，卻因妳的中性性格而與他們像哥兒們般的相處，小心好男人都成為別人的老公了。不善於應對親密關係，也不那麼喜歡肌膚之親，使妳有些冷感和過於理性的表現，會使他的熱情也跟著冷卻。
★ 雙魚座：
敏感多疑，對感情放不開，優柔寡斷，愛幻想不切實際是妳最大的缺點，容易衝動的個性，會使妳不知不覺的掉入陷阱，被人趁虛而入。妳很容易隨波逐流，受到周圍環境所影響，所以請避免到危險的場所或是與具有危險氣息的人物交往。因妳是一個兼具魔鬼與天使雙重特質的人。
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1、你不是一座孤島，你必須和世界聯繫起來才會變得精彩。
2、想想生活中最不能讓你忍受的是什麼?把他們寫下來，然後一個一個簡化掉!
3、回憶一下你此生最輝煌的時刻，並且把它寫下來貼在牆上，以此鼓勵自己。並告訴自己我還能做到更好!
4、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。
5、每天挑出一件讓你開心的事情，然後去做它。當這成為了一種習慣，你每天都是快樂的。
6、你要知道生活中真正重要的是什麼，並且努力讓它們進入你的生活。
7、害怕就是自信的另一面。如果你能戰勝一個“恐懼”，你就能獲得一個“自信”，不是麼?
8、當你對自己說“我本該做得更好。”不妨退一步告訴自己：“我能做的更好!”
9、下次當你參加一個聚會時，閉上眼睛隨便指向一個陌生人，然後勇敢地去和他交談，展現你自己，你們會成為朋友的。
10、我們認識自己是通過別人的反饋。所以，多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。
11、傾聽你內心的聲音，在做決定前仔細思考。有的時候，那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面，讓你更好的前進。
12、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經擁有足夠的自信，只是你還不會使用。想想自己曾經感到自信的時候，記住那種感覺，並且時刻保持著。
13、明天去嘗試一件新事情，不管大與小，只要去做了，你就獲得了一份自信。因為自信=戰胜新的恐懼。我每天都會給自己找點新鮮事去做，而不是去校內上沒事瀏覽什麼新鮮事。
14、你害怕被別人看成白痴?告訴你：堅持自己的，即使變成白癡也是最幸福的。有的時候，臉皮厚也是一種自信，我經常告誡自己要時刻保持一種大智若愚的心態。
15、你是否會因為自己沒有發揮好或者錯失某個機會而感到煩惱?不要自責了，這樣會讓你感到更糟。換言之，對自己坦誠一些，看看你究竟獲得了什麼和失去了什麼?找到一種得失的平衡，讓自己下次能做得更好。
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異性交往是一門學問，在異性交往中，往往有一些禁忌。那麼，異性交往中有哪些禁忌呢?
1不可冒充能幹。
當女性拜託男性幫助做事的時候很多男性會拍心口一口答應，到頭來卻做得一塌糊塗，左拖右拉，這樣反而不能獲得她們的諒解.寧願一早量力而為，知道無法勝任便婉轉拒絕，她們也許還覺徥你老實，對你保持良好的印象。
2不應出手寒酸。
其實大多數的女人均是斤斤計較的，但她們卻不喜歡男人斤斤計較。而身為男性，必須早有心理準備，知道跟女性出街，花錢應該豪爽一點，最低限度不可現出寒酸相.沒錢便不要拍拖，知道嗎?
3切忌心不在焉。
和女性約會時，男性應該集中精神，隨時注意對方的談話及意圖。如果一直也心不在焉，對她的發問和話題瞠目而不知所對，那對她來說是非常掃興的事!下次想再跟她約會，她可能會請你吃足一噸檸檬。所以，將經常擾亂你神智的事情暫時放開吧!譬如經常有人撥你的手提電話，便索性關掉它吧!少聽幾個電話不會死的!
4忌問年紀。
這個大家可能一早聽過，但我仍覺得有不厭其煩要說一次的必要。就算一位女性平時如何的老實，如何的誠懇，但當她提及自己的年齡時，總會拼了老命去閃躲，隱瞞以至欺騙!開始有白頭髮的中年婦人會告訴你她不曉得“星球大戰”是什麼，反問你是否知道“天煞-地球反擊戰”的續集?總之，十八以下六十過外的女性才會對自己的年紀抱有不大在乎的態度。因此面對一個女人，你幾乎可以提出任何問題，但千萬記著不可牽連到她的年紀，明白了嗎?
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自由無拘的思想，收入不菲的工資使得現在的女性越來越喜歡獨立生活，既不需要照顧男人，也不需要為了感情過多傷神。但是，迫於周圍的壓力和自己時而寂寞的內心，有時候她們也渴望有人來愛的。單身女性也有困惑，這些困惑又如何解決?
單身輕熟女，你還想單身嗎?談談單身女人的6大心理
1、因為單身，身邊的家人朋友會給自己很大的壓力，但我又不想迫於壓力草草結婚，我該如何解決這種矛盾?
解答：父母這一代人大多認定唯有結婚才是女人最終的歸宿，其實最深層次，他們是擔心你今後的生活保障，怕他們百年之後，你孤苦伶仃無依無靠。所以，你現在能做的就是身體力行地讓他們明白，你在努力存錢，你會買房子買保險，你有自己豐富的社交夥伴和可以信賴的朋友，你的未來是安全的，而且你也一直在積極尋找伴侶，然後許諾一個自己接受的相親頻率，比如一個月兩次。如果你實在對父母的嘮叨不勝其煩，那就搬出來住–中國女人的斷乳期太晚了。雖然付出一定的房租代價，但你會享受到真正獨立生活的樂趣!
2、對相親對象完全沒有感覺，還需要再見面嗎?
解答：既然是相親，拜託不要期待一見鍾情、電光火石的愛情，如果這人讓你特別反感，怎麼看都不順眼，當然可以PASS掉，但如果你覺得他的條件還OK，只是沒什麼特別的感覺，建議在第一見面後不要馬上放棄對方，至少給自己也給他三次機會。
四種約會方式供你參考：1，環境簡單高雅的餐廳，有助於你們的直接交流;2，登山或遠足，你要觀察他的方向感、行動力、耐心、脾氣以及是否顧及你的感受;3，電影院或展覽會，你可以觀察你們的文化趣味是否相投;4，讓他選地點，在他認為最舒服的環境下，看他如何表現。經過這幾次不同地點的約會，也許他就從”雞肋”升級成”雞翅”了!
3、身邊很多人離婚，於是單女也不相信自己的運氣就會比別人好，與其日後離婚還不如不結婚，這種想法對嗎?
解答：因為畏懼和惰性就拒絕嘗試，這本身就是怯懦和缺乏誠意的，也讓人覺得莫名其妙哭笑不得。婚姻是一種生活體驗，每個人會遇到不同的情況。只要你懷著良好的願望，做著積極的努力，即使最後結局不理想，也是你人生的巨大財富。不結婚的理由有很多，但這一條愚蠢得不能被稱為理由!
4、面對心儀的男人，女人怎麼採取主動效果最好?
解答：最直接的莫過於請他幫你介紹男朋友了!這麼做，你至少有機會向他表達你的擇偶條件，當然都和他差不多。如果想委婉點，可以在某個共同消費的機會裡讓他墊付些鈔票，事後回請他，還錢的時候可以順便送個小禮物表示謝意。索要MSN更是讓人關係密切的重要方式。或者找個莫須有的理由讓他在工作上給予你指點，相信他一定不會拒絕。如果實在憋不住，直接表達了又如何?!大不了被拒絕嘛，又不會掉塊肉!現代女人連這點勇氣都沒有，還釣什麼男人?
5、男人都喜歡年輕女孩，越是成功的男人越是如此，如何提高30歲女人相親的成功率?
解答：其實男人也未必都是”少女控”，只不過他們的選擇面更大，為了節省時間，就把30歲以上的單女排除了。推薦30歲以上的女人用兩種方式為自己尋找伴侶。一是精選式相親。什麼是精選式相親?因為頻繁相親會打擊你的自信，總被別人挑來揀去，何苦呢?
所以30歲女人的相親，應該是注重質量而不是數量，有很負責任的媒婆在中間為你斡旋，事先把雙方的重要信息做詳細交換，鎖定那些更喜歡熟女、講究交流質量的男人，見面時已經有五成把握。二是重點出擊：鎖定一個或兩個有很多目標單身男人參加的集體活動，比如旅遊、運動、業餘愛好俱樂部、MBA班等，長期堅持參加，積極尋找機會，在共同的活動中產生感情。有了感情基礎，男人就不會太在意你的年齡了!
6、遲遲找不到心上人，我應該放低條件嗎?日後會不會覺得委屈?
解答：與其說是放低條件，不如說是放寬範圍，因為隨著你越來越成熟和智慧，你越來越知道在愛情裡哪些東西是你可以包容的和適當妥協的，尤其是那些外在的條件：以前你只想找外企高層、白領，現在可以放寬到藝術家、公務員;以前你把年齡限定在比你大3-5歲，現在可以放寬到從比你年齡小5歲到大10歲的男人都可以考慮;以前你只相信一見鍾情，現在可以放寬到與Mr.OK交往看看……而那些最本質的條件，建議你無論什麼時候都不能降低：比如他是否值得信任、他是否能善待他人、他是否愛你!
7、冰心曾對四十多歲仍然單身的鐵凝說，不要去主動尋找男人，姻緣要等。緣分到底是等來的還是自己找來的?
解答：愛情的確是一種緣分，否則茫茫人海，你為什麼只對這個人情有獨鍾?注意，首先你要有個茫茫人海做基礎，然後才談得上”只愛這一人”的緣分。單女要做的，是讓自己的選擇範圍更寬廣。即使你的性格不善於主動去結交人，也要懂得把自己放在光線下面，讓別人看到你，此時”緣分”才會發生!”等待緣分”不是讓你自己宅在屋裡發霉，盼著天上掉下個寶哥哥，而是把自己放到人潮滾滾中，就算是誤打誤撞，也比無人問津的成功概率要高很多吧。
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　　最近的幾項抽樣調查結果表明：獨生子女無論在學習、生活與興趣愛好方面都較非獨生子女有明顯的優勢，而且二者在行為方面各有其不同的表現特點。因此認為，獨生子女並不都是所謂的“兒童問題”。
　　不過，在南京兒童心理衛生研究中心諮詢門診的來訪者當中，正如有些人所感嘆的那樣，某些獨生子女存在著不同程度的弱點，不得不提醒大家注意：不要嬌縱孩子，獨生子女的問題不容忽視。
　　如某十歲女孩，獨生女，小學四年級學生，學習成績優良，可是任性、要強、自私、嫉妒、好發脾氣卻十分嚴重。菜不好吃，責怪大人；父母吃了她愛吃的點心，就大聲怪叫；每天起床，幾乎總要找點事情，發一頓脾氣。某天放學後，母親陪她上街，因為錯買了她要的餅乾，她就坐在家門口階梯上不走，奶奶和鄰居好言相勸也不睬，父親專為她重買來餅乾仍不解氣。上樓後還獨自關在房裡哭鬧漫罵一兩個小時才逐漸平靜下來。
　　又如某八歲男孩，學習成績優良，被評為三好學生平時父母一味遷就，百依百順，他只能聽好話，不能受批評。去年放暑假，他不分白天黑夜地看電視，不做暑期作業，為此被母親責罵了幾句。母親上班後，他照樣看電視，然後收拾衣物，想離家出走。後被婆婆阻攔，這男孩居然用繩子套在門框上企圖自殺。婆婆生氣打了他，他就破口大罵：“你抽我家香煙，用我家錢蓋大房，姓劉(母姓)的都不是好人，永遠不要進我家門。”他還不斷地在床上折騰，摸電插頭尋死，並企圖用毛巾被摀死才出生二十天的小表弟。婆婆初次來作客，聽外孫這一番無理漫罵，十分傷心。當天，父親責令他向婆婆道歉時，他不但不理睬，還把母親的衣物扔滿地。
　　按現代的健康概念，不只是指身體健康，而應該是一種軀體、心理和社會適應等方面的健全狀態才稱之為健康。上述兩個獨生子女佔有欲強，為所欲為，無理取鬧，動輒不是歇斯底里發作，便是要死要活。應當說，他們的心理髮育是不健全的。進一步而言，這種心理髮育的異常與家庭的教育有極為密切的關係。
　　蘇姆林斯基曾經說過：“嬌縱的愛是最可悲的，它是一種本能的缺乏理智的愛。父母對孩子像對偶像似的百般寵愛，這不僅必然給自己帶來苦惱，而且使孩子的心靈受到腐蝕，任性和虐待的種子就這樣從小播下。”他同時還指出：“贖買式的愛也是一種缺乏明智的父母之愛。許多父母以為可以用滿足孩子在物質上的需要來衡量父母的愛，其實這種愛同樣不能給孩子帶來幸福，而帶來的都是精神上的空虛和思想上的貧乏。”
　　如今獨生子女的家長“望子成龍”心切，百般照管和滿足孩子的吃穿，注意智力開發，認為這是把心裡最美好的東西──愛奉獻給孩子。但是應該明確一點，如蘇姆林斯基說的那樣，愛必須是明智的愛；對孩子既要熱情關懷，又要有嚴格而合理的要求，注意掌握分寸，切勿因為父母對孩子嬌生慣養，溺愛無度，而扭曲了孩子的心靈，損壞了他們的心理健康。
　　人的一生中會遇到許多老師，有的老師如果不合格可以更換，可是父母是孩子的第一任老師，也是不能撤換的任期最長的老師。為了獨生子女的身心健康，為了培養好祖國的下一代，請各位家長按照兒童心理衛生的原則，配合學校與社會教育，更好地肩負起全面教育獨生子女的重任。
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　　國內的媽媽們都很熱衷於早教班，不知道大洋彼岸的加拿大，有沒有早教班呢？現在，我們就請一位在加拿大的媽媽來說說她的看法吧。
　　關於早教班，這裡沒有這樣的說法。倒是有“parenttalkprogram”——就是許多媽媽在一起交流，因為是“parenttalk”，所以也有爸爸參加。兒子三個多月時，我去參加了一個，是免費的，0～5歲寶寶爸媽都可以參加，一周一次，一次兩小時。寶寶們被放在一間遊戲室玩耍，有很多玩具，兩個專門照顧小孩的人照看；大人們在另一間大房子，互相交流，吃免費snack，有時會看一些怎麼教育寶寶的錄像。
　　因為那個地方離我住處有點遠，不是很方便，所以我只去了三次；又因為兒子太小，我不放心他一人在遊戲室，每次都和他呆一起，所以沒能參與其他父母們的交談，沒有太了解這個program的內容。另外有一些需要付費的program，我沒有去過，估計條件可能更好些。
　　另外，這邊0～6歲的小孩可以送daycare或dayhome。daycare是專門照顧小孩的機構，分班，職員較多，收費昂貴；dayhome是某些人考了專門的licence後,自收寶寶在家照顧，政府規定小孩不能超過5個，收費較daycare便宜；寶寶3歲時也可送playschool,收費同樣昂貴；滿5歲後可送Kindergarden（即幼兒園，自Kindergarden開始寶寶接受教育不用付費，直至大學之前）。
　　daycare和dayhome主要是照顧小孩，讓小孩遊戲，也會有讀書、唱歌、外出，如參觀動物園等活動，不同daycare和dayhome差別很大；playschool和Kindergarden有美術、勞作、音樂及唱遊等活動，但是都沒有教寫字及計數的功課。這邊的教育認為，幼儿期是動作能力均衡發展的關鍵期，若因其它事物而耗費幼兒的體力和腦力，便會令他們動作發展緩慢，而且不易彌補。所以對幼兒而言，不宜過早實施認字、寫字、計數等課程。
　　“過早教幼兒寫字的弊端是：因此時幼兒手臂大肌肉已成長，但小肌肉仍未成熟，動作仍笨拙，手腕動作發展仍不成熟，力量不夠，動作不順，若此時強逼他們寫字，他們很易累，而且不會養成正確姿態，造成身體發育的畸形，亦令他們失去學習的興趣。”——以上引用的是這邊育兒專家的話。
　　這邊的教育認為，幼儿期是培養創造力的重要時期，playschool和Kindergarden的美術、勞作、音樂及唱遊等活動能滿足他們智力發展上的需要。有很多中國家長認為寶寶在這裡只知道玩耍，學不到東西，所以寧願把寶寶送到國內讀幼兒園和小學。我個人認為，這邊的教育更好，寶寶應該從唱歌和遊戲中去學習，從圖書中去表現自我和認識周圍環境，戶外活動則能培養寶寶的觀察力和欣賞力；而國內因為競爭壓力大，對寶寶的教育很多是拔苗助長，不利於寶寶身心健康發展。
　　另外，關於語言學習，一些語言專家指出，三歲以前的小孩，最好只教他說一種語言，最好是母語。因為三歲以前，如果你教他“蘋果”這個音就指蘋果，若有另一個音也說“蘋果”，他們會認為是不同的東西。這邊有例子，有個兩歲中國小孩送進daycare後聽英語，發生語言混淆，最終發生自閉症，需看心理醫生——當然這是極端的例子，但是確實說明一些問題。我就打算寶寶三歲後才送daycare，三歲前送中國人辦的dayhome。
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　　初戀總是美好而又讓人難忘的，但是由於年少無知，會不小心傷害到對方而導致分離的結局也是很普遍的。即便是分開了，卻也還是會有很多人留戀著曾經，究竟初戀為什麼會有那麼大的魔力呢？
　　1.奇妙的距離體驗
　　當一個人告別了天真無邪的童年時代，便進入了青春期。青春期的顯著特徵就是性意識的萌動以及對異性產生神秘、嚮往和愛慕的心理。在這個時間段的青年男女之間的悄悄愛意，比較單純、簡單，處在一種在“盈盈一水間，脈脈不得語”的空靈境界，對他們來說，愛情還是有距離的“遠方客人”。
　　神秘的距離感對於進入青春期的男女來說，無疑便是一種隱性的阻止。這個時候，如果再有家人或者是師長的顯性干涉，就更容易在激起他們的抗拒心理。而這種奇妙的距離體驗，在以後的生活中卻難以再次感受得到。這是初戀難忘的第一個原因。
　　2.遇到“夢中情人”
　　青年男女到了青春期，一般都會為自己虛構一個“夢中情人”，創造一個抽象的理想對象，都會在頭腦中形成一個擇偶的“模型”。這個模型可能是很具體的，有時是以一個真實的人為模特，有時是把幾個人湊在一起。並且，都會按照這個“完美的異性模型”，在生活中去尋覓、在人群中去探索。不知不覺，終於有那麼一天，那個朝思暮想的時刻到來了，從茫茫人海中發現了一張似曾相識的面孔，你會情不自禁地驚嘆：“好面熟啊！”眼前的她(他)同自己心目中的審美理想發生了奇妙的吻合。初戀便是異性愛由抽象的意識轉變為現實的開始。
　　但初戀往往又是無果而終，記憶中的那個人，便成為一個他人永遠也無法取代的人了，甚至變成了與他人比較的一個標準。而這個人並非是最初的那個真實的人，但卻是被我們自己偶像化的一個標準。
　　3.初戀難忘還有一個重要原因——無果的愛情
　　一個心理學名詞叫“契可尼效應”。西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗，發現一般人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新。這種現像被稱為“契可尼效應”。這種心理現象可以舉出許多。例如，你在數學考試中要答100題，其中99題都完成得很好，就是剩下的那一道題把你難住了，沒完成，未得出答案。下課鈴響了，你交卷後走出考場，與同學們對答案，那99題都有正確的結果，而那未完成的一題，同學告訴了你答案。從此以後，那未完成的一題被你深刻而長久地記住了，而那99題卻被你拋到九霄雲外。
　　未獲成果的初戀是一種“未能完成的”事件。因而未果性是我們對初戀念念不忘的一個重要原因。
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　　努力學走路的孩子正在迅速成長為一個有自主性，又有個人愛好，會玩耍的獨立個體。他們有時不接受大人對他們的完全控制，他們願意努力做事，要表現自己，有時看起來還有點任性，其實這都表明他們正在成長。但另一方面，孩子對一些事物了解得很膚淺，他們常常做他們想做的事卻不能成功，並且生理上也沒有成熟到可以獨立做某些事情的地步。同時，父母常常對他們不成熟的獨立意識和要求加以阻止。從而，他們經常不可避免地遭受挫折，從而感受到不愉快的負面情緒。那麼父母怎樣才能幫助他們呢？我們先分析挫折的原因再找出對策。
　　父母給孩子帶來的挫折
　　父母可能在不經意中挫敗孩子的積極性和獨立意識，挫傷他們的自尊心。例如，為了孩子和他人的安全，父母不得不限制孩子的活動。他們一旦感到自己在受到某種限制就會反抗，結果導致他們對父母的任何要求都會“無理由”地對抗。他們不願意遵守父母的旨意，受到約束而又不理解，那怎麼辦呢？
　　第一，在一定範圍內，父母應當允許他們有權利控制自己的活動，如吃飯坐在哪裡，想呆在床上還是在地上玩耍；只要覺得自己是自身生活的主宰，他們就會很高興地去自己做事；第二，在一些情況下，不允許他們做的事情不能因為怕他們受挫折而放棄堅持，但必須採取講理、遊戲等溫和的方式讓孩子接受，避免生硬地命令他們。
　　玩具和同伴給孩子帶來的挫折
　　由於孩子的身體並不很強壯，肌肉也不發達，動作尚不准確，因此無論做什麼都可能難以達到隨心所欲。他們掌握了某些東西的用途或功能，但由於使用不熟練而不能操作，於是就不可避免地受到挫折。挫折使孩子不斷地接受考驗，也不斷地學會操作和處理事物。但如果受到的挫折太多，比如一些複雜的玩具使他們無從下手，他們就會因失去興趣而放棄，或者依賴父母去幫助，如果養成了習慣就很不好了。所以父母在給孩子挑選玩具時，一定要選擇適合孩子的年齡和愛好，適合於他們自己開動腦筋就能操縱的玩具。適宜的玩具可對孩子的智力發展起重要的作用。
　　隨著孩子年齡的增長，他們日益學會並期望與同伴玩耍和共處。即使當他們還不善於與同伴互相交流，往往也願意與同伴呆在一起。如果受到同伴的粗暴對待或拒絕，就會因感到失望而產生挫折感。如何幫助他們呢？父母應該及時了解他們受同伴拒絕的原因，幫助他們建立與同伴交流的技能和習慣；如果與同伴發生爭執，應讓雙方都學習辨明是非和謙讓。由於與同伴相處帶來的挫折感會影響他們的社會性發展，一定要注意幫助他們既克服過於粗暴，又克服過於懦弱，使孩子從小建立起良好的人際關係基礎。
　　身體素質帶來的挫折
　　有些事情因受到孩子的身體和體能發育的限制，或有些孩子因生來體弱而做不了許多同伴都可以做到的事情，這種情況常常令孩子感到沮喪並對許多活動望而卻步，這也是一種挫折感。這種挫折感如果長期伴隨孩子的成長而發生，最終會變成一種無能的感覺而令孩子畏縮、迴避和自卑。因此，父母要盡力幫助孩子避免這一點。比如給他們選擇合適的玩具和遊戲方式，鼓勵他們完成力所能及的活動，盡可能地讓他們感到自己有能力去對付一切。這對孩子今後自信心和主動性的發展是十分重要的。
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　　隨著時代的發展，越來越多的女性走進了白領的圈子。如何在自己的同樣繁重的工作壓力下更勝人一籌，如何在老闆和員工的狹縫中自由自在的活著並塑造良好的個人魅力，那麼請切記以下白領麗人必備，相信你必能在眾英才中殺出一條“血路”！
　　1、保持自信
　　自信是任何人要想成功就必須具備的素質之一，所以你要做的第一件事是充滿自信。
　　拿出當年你在大學裡參加辯論賽時的鎮定自若，參加卡拉OK比賽時的風姿綽約，還有參加百米跑比賽時的颯爽英姿，告訴自己：我永遠是最棒的！
　　2、形象精幹簡潔
　　改變心情不妨從改變形像開始，是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公，當她們為自己討回公道時，改變形象成了至關重要的一點。可見形像對人的重要性。
　　3、辦公桌整潔有序
　　有人說可以從辦公桌的物品上的擺置，看出一個人的辦事效率及態度，凡是桌上物品任意堆置，顯出雜亂無章的樣子，相信這個人的工作效率一定不高，工作態度也極為隨便。相反，桌子上收拾得井井有條，顯出乾淨清爽的樣子，想必是個態度謹慎、講效率的人，事實也的確如此。
　　4、善於學習
　　期待每天可以向可能見面的人取經，即使是司機或下屬，對周圍的人保持高度興趣，製造對雙方互動有益的話題。並立刻吸收自己欠缺的。
　　5、適時買禮物獎勵自己
　　成功完成一項工作時，買點小禮物獎勵自己，以次來提升自己源源不斷的工作士氣。
　　6、不懼怕困難
　　在工作中免不了要碰上很多困難，但如果半途而廢，不但辦不好事情，還會使自己的信任度降低。所以將有辦法解決的問題及無法解決的問題分別列出。有辦法解決的問題全力以赴去解決，無法解決的問題先尋求公司支持，精誠所致，金石為開，凡事盡力而為必能得到對方的諒解與支持。
　　7、擴大自己的工作舞台
　　有空時到自己不熟悉的部門看看，了解其他部門的工作性質。多接觸其他部門的同事，擴大自己的人際關係。
　　8、增強人格魅力
　　在大多數人眼裡，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一種神秘得近乎神奇的事業推進劑。它是一種迷人的氣質和個性魅力，能讓別人支持並熱情洋溢地發揚光大你的遠景，人格魅力能讓你成為領導者。
　　9、學會調節
　　大多數女員工的頭腦中都充斥著至少半打要做的事情，你的身心不堪重負時，悲傷、焦慮、恐懼，甚至犯罪感便會隨之而來。據女性經理人[lady.icxo.com]消息，調節就是把你從嘈雜的思維中解放出來，幫助你消除那些憂慮。找一個安靜的角落，擺一個舒服的坐姿或臥姿，把思想集中於你的呼吸。一旦私心雜念闖進來，盡量讓它們漂走，重新回到呼吸上來。調節的時間有多長，或者是否能成功地摒棄雜念都無關緊要，重要的是你每天堅持做幾分鐘。
　　10、業務外出要警覺
　　作為公司的一位女職員，免不了要因業務外出，在外出搭乘交通工具，或中途停留某些場所時，應提高警惕。留意自己的舉止。即使是在上班以外的時間與朋友會面，也應避免談及公司的事情；不要將與公司相關的文件遺忘在外出地點；當對方詢問有關公司的事情時，應該採取避重就輕的回答方式；外出時不可為了消磨多餘的時間而隨意出入娛樂場所。
　　11、真誠動人的情感
　　情感是聯繫上下級關係的一個重要紐帶，是非權力因素影響。作為部門主管要想獲得不錯的影響力，就必須做到自己擺正位置，以誠待人，以情動人，以誠感人，加強與員工之間的交流溝通；對待不同的意見者，不能採取高壓政策，而要善於聽取部下的意見，廣納群言，以調動他們的主觀能動性和工作積極性，同時還要關心員工的生活冷暖。
　　12、過硬的實績
　　工作實績是衡量一個人的素質高低的砝碼。突出的工作成績最有說服力，最能讓人信賴和敬佩。要想做出一番令人羨慕的業績，就要善於決斷，勇於負責，善於創新，勇於開拓；善於研究市場，勇於把握市場；惟有如此，企業的航船才能在市場經濟的大海中，或“以不變應萬變”頂住風浪，或以“見風使舵”乘風破浪，越過激流，避開商戰“陷阱”，使企業立於不敗之地。當你力挽狂瀾以驕人的業績振興企業時，你的影響力順理成章地達到了“振臂一呼，應者云集”的地步。
　　13、讓人信任你
　　辦公室幽默活潑，善解人意，豁達開朗，男性公民充分感受到與你共事的幸運和興奮，各種回報將隨之而來――邀請你做女嘉賓，參加盛大的年會；在你遇到難題時會有人鼎力支持。原因很簡單，你一向有親和力，是一個值得信任的好女性。
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